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5月31日世界无烟日 World No Tobacco Day

2018.5.31 10:24 | 生活

禁煙ロゴ.png5月31日世界无烟日 World No Tobacco Day

戒烟好处多!!


戒烟有各种各样的效果。
[good] 家人和周围的人不会受到二手烟危害。
[good] 戒烟几天后味觉和嗅觉会变得敏感,也会感到食物的美味。
[good] 戒烟后身体会渐渐恢复健康状态。

[flair] 重要提示!禁煙イラスト・png

  戒烟也是一种存款方式,1年可存16万日元左右!(按1天1盒440日元计算)

  [sign03] 想戒烟时...要下功夫努力戒烟
[one] 改变原有的与吸烟相关的行动 
   (例) 早晨的行动,控制咖啡和酒精,避免去想吸烟的场所(饮酒等)
[two] 多行动尽量减少吸烟欲望 
   (例) 饮用冷水或氷,喝热茶,吃海带或嚼口香糖,刷牙,做体操或散歩
[three] 在戒烟门诊可以帮助戒烟
[annoy] 被医生诊断为尼古丁依存症时,可以使用医疗保险在戒烟门诊治疗。
  如果是医疗保险诊疗外时,可根据自由诊疗接受戒烟治疗。
  请下决心戒烟[sign01] 只减少吸烟数量是没有效果的[sign01]
  有关筑波市的戒烟门诊医疗机关请检索筑波市首页

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